{"id":263,"date":"2020-05-25T16:53:14","date_gmt":"2020-05-25T14:53:14","guid":{"rendered":"http:\/\/tierslien.com\/?page_id=263"},"modified":"2020-09-08T11:09:46","modified_gmt":"2020-09-08T09:09:46","slug":"lecoute","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/tierslien.com\/index.php\/lecoute\/","title":{"rendered":"L’\u00e9coute"},"content":{"rendered":"\n

D\u00e9velopper les niveaux d\u2019\u00e9coute possibles<\/h2>\n\n\n\n


La th\u00e9orie U identifie 4 niveaux d\u2019\u00e9coute, la participation \u00e0 un cercle de c\u00f4toyens est une opportunit\u00e9 pour s\u2019entrainer \u00e0 d\u00e9velopper une \u00e9coute plus profonde, capacit\u00e9 qui pourra \u00eatre utilis\u00e9e dans toutes les circonstances de la vie :<\/p>\n\n\n\n

  1. \u00ab Enregistrement \u00bb<\/strong> : j\u2019\u00e9coute avec mes filtres habituels, surtout pour confirmer ce que je sais \/ pense d\u00e9j\u00e0, appliquer mes repr\u00e9sentations du monde et des gens \u00e0 la situation qui m\u2019est d\u00e9crite.<\/li>
  2. \u00ab Esprit ouvert \u00bb<\/strong> : je suis sinc\u00e8rement curieux d\u2019apprendre quelque chose de nouveau, changer mon point de vue.<\/li>
  3. \u00ab C\u0153ur ouvert \u00bb<\/strong> : je m\u2019int\u00e9resse vraiment \u00e0 la personne qui parle, \u00e0 ce qu\u2019elle peut vivre, sans vouloir analyser intellectuellement la situation. Autrement dit, j\u2019\u00e9coute avec empathie, je me laisse le temps de ressentir avant de me mettre \u00e0 chercher (si on me le demande !) des solutions ou des conseils<\/li>
  4. \u00ab Volont\u00e9 ouverte \u00bb<\/strong> : traduction imparfaite de \u00ab\u00a0open will\u00a0\u00bb, car il ne s\u2019agit pas d\u2019une volont\u00e9 comme \u00ab\u00a0intention de contr\u00f4le\u00a0\u00bb. Je dis parfois \u00ab\u00a0mains ouvertes\u00a0\u00bb, ou \u00ab\u00a0cellules ouvertes\u00a0\u00bb : je laisse entrer en moi une perception globale de ce qui se passe entre moi et mon interlocuteur, je prends le temps de ressentir ce que cela me fait, o\u00f9 est-ce que cela vient me mobiliser, toucher mes zones d\u2019inconfort. En abandonnant tout id\u00e9e de ma\u00eetrise de la situation, j\u2019accepte de me laisser transformer par ce que j\u2019entends.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Dans le cadre des cercles de c\u00f4toyens, pour d\u00e9velopper la conscience individuelle et collective de ces niveaux d\u2019\u00e9coute, profiter des derni\u00e8res minutes de la rencontre pour inviter chacun \u00e0 dire \u00e0 quel moment il a pu passer d\u2019un niveau d\u2019\u00e9coute \u00e0 un autre, en \u00ab\u00a0montant\u00a0\u00bb ou en \u00ab\u00a0descendant\u00a0\u00bb !<\/p>\n\n\n\n

    Chacun peut aussi s’offrir des temps d’introspection entre les rencontres pour observer comment ces niveaux d’\u00e9coute s’invitent dans son action au quotidien.<\/p>\n\n\n\n

    Plusieurs conf\u00e9rences TED invitent aux conversations courageuses, vous pouvez partir de celles-ci :<\/p>\n\n\n\n